سرطان الثدي والمشاعر التي لا نتحدث عنها

في مساء يومٍ عائلي وفي جمعة الأحباب وفي لحظات السعادة والفرح في مجلس العائلة في دبي او الشارقة أو أبو ظبي، تذكرت إحدى الأمهات أنها لاحظت شيئاً غريباً قد شعرت به بجسدها، لكن الضحكات العالية والجو العائلي قد دعاها لإهمال هذا الشيء وطمئنة نفسها أنه لا داعي للقلق والخوف.

بعد مرور الوقت، وبعد أن عادت لمنزلها تذكرته مرة أخرى ولكنها طمئن نفسها مرة أخرى انه لا يوجد ما يقلق أو يخيف بل هذه كلها مجرد هواجس ومخاوف تأتي للجميع، وهذا الموقع يحدث داخل البيوت جميعها وليس بغريبٍ على أحد ونحن هنا ليس من أجل أن نجعلكم تفزعون بل من أجل توعيتكم بأهمية صحتكم الجسدية وعدم تأجيل الفحص، ولهذا نحن هنا للحديث عن أهمية التوعية بسرطان الثدي وأهمية الفحص المبكر والدوري، والحديث لا يقتصر على الكتلة التي قد تلاحظ في الثدي بل عن الظروف المحيطة بها وعن القلق والإنزعاج والشعور بالذنب التي يرافقها.

ما تُخبرنا به الأرقام

تأتي معظم الأرقام الواردة أدناه من دولة الإمارات العربية المتحدة، غير أن الواقع العائلي الكامن خلفها سيبدو مألوفاً في مختلف أنحاء دول مجلس التعاون الخليجي

حقائق رئيسية:

يُعد سرطان الثدي النوع الأكثر شيوعاً بين النساء في الإمارات، ومن المتوقع أن تُصاب به نحو امرأة واحدة من كل ثماني نساء خلال حياتهن
تميل النساء في الإمارات إلى التشخيص في سن مبكرة مقارنة بالمعدل العالمي؛ فقد أظهرت أبحاث صادرة عن "كليفلاند كلينك أبوظبي" أن نحو ربع مريضات سرطان الثدي لديهن دون سن الأربعين
ترتفع معدلات النجاة لأكثر من 90% عندما يُكتشف سرطان الثدي في مراحل مبكرة.
وفقاً لتوجيهات هيئة الصحة بدائرة الصحة في أبوظبي ومركز دبي الصحي، يُنصح النساء من عمر 40 عاماً فما فوق ذوات الخطورة المتوسطة بإجراء تصوير الثدي بالأشعة (الماموجرام) كل عامين. وفي أبوظبي، يُنصح النساء بين سن 20 و39 عاماً بإجراء فحص سريري للثدي كل ثلاث سنوات
لا تكمن الفجوة الحقيقية في نقص الوعي؛ فنحو تسعة من كل عشرة مقيمين في أبوظبي يؤكدون أهمية الفحص، ومع ذلك يؤجله الكثيرون بسبب الخوف، أو التسويف، أو التردد

تلك النقطة الأخيرة هي جوهر هذا المقال؛ فالكثير من النساء يعرفن ما يجب عليهن فعله، وما يمنعهن ليس نقص المعرفة، بل شعور خفي

"السرطان"

"السرطان" الكلمة التي لا يود أحد سماعها ولا يرغب أحد في قولها أو مجرد التفكير بها؛ بل وتُلفظ همساً أو يٌقال "ذلك المرض اللعين"، وفي حال أضفنا إلى ذلك الخصوصية التي تتمتع بها النساء، فإن موضوع صحة الثدي يعتبر واحداً من أهم المواضيع التي يلزم الحديث عنها داخل أوساط العائلة.

وربما مما يقلق أفراد الأسرة الواحدة ويزيد من خوفهم عدد من المخاوف الحقيقية التي تراودهم مثل: الخوف من نظرة المجتمع للعائلة، الخوف من مستقبل البنات داخل العائلة، فهذا من شأنه أن يقلل من فرص الزواج خوفاً من أن هذا المرض قد يكون وراثي، الخوف من أن تصبح عبئاً على أفراد الأسرة بدلاً من أن تكون هي من كانت تعينهم وتقف إلى جوارهم، بالإضافة إلى محاولة تكذيب الفحوصات بهدف الهروب من الواقع.

هذه المخاوف ليست قدراً محتوماً، فالصمت والخوف من مواجهة الحقائق لا تحل المشكلات أو تمنع المرض، بل المعرفة والدعم الحقيقي بالإضافة إلى تثقيف النساء بأهمية الفحص المبكر هي الحل الحقيقي لكل هذه التحديات.

لم يُفلح الصمت قط في حماية عائلة أما المعرفة والدعم، فهما وحدهما القادران على ذلك.

الإيمان والعمل يسيران جنباً إلى جنب

الفحص والإطمئنان ليس مخالفاً للإيمان، فالنساء في منطقتنا العربية يعتمدن على الإيمان كمصدر للقوة والإلهام، فعبارات الحمد مثل "الحمد الله" والرضا بالقضاء والقدر تُصبر النساء وتساعدهم على تجاوز أصعب الأيام التي قد تواجههم، لكن الفحص الدوري والإطمئنان لا يتعارضان مع الإيمان والتوكل على الله، فبمجرد السعي إلى اتخاذ خطوات عملية من أجل الإطمئنان واتخاذ تدابير وقائية فهذا جزء من الإيمان وليس منافياً له. حيث يعتبر حجز موعد لإجراء فحص الثدي "الماموغرام" هو تعبير عن المسؤولية تجاه نفسك وتجاه أحبائك. كما أن الشعور بالخوف لا يعني بأي حال ضعفاً في الإيمان. ويمكن للشخصيات الموثوقة في المجتمع، ككبار السن والأئمة وغيرهم من المؤثرين، أن يلعبوا دوراً داعماً في جعل الحديث حول هذا الموضوع أكثر طمأنينة وأماناً

رحلة عاطفية لا يتهيأ لها أحد

سرطان الثدي ليس مجرد مرضٍ جسدي، بل هو تجربة عاطفية تبدأ منذ الموعد الطبي الأول، قبل الفحص وأثناءه: قد ينتاب الكثير من النساء شعورٌ بالرهبة، وتُعد أيام انتظار النتائج من أصعب الأوقات. أما بعد التشخيص فمن الشائع المرور بمشاعر الصدمة، أو التبلد العاطفي، أو الغضب، أو الحزن؛ وغالباً ما يصاحب ذلك شعورٌ بالذنب، وتساؤلٌ مؤلم: "هل تسببتُ أنا في حدوث هذا؟". وأثناء العلاج قد يؤدي التعب، والتغيرات الجسدية، وفقدان الشعر إلى اهتزاز شعور المرأة بهويتها وأدوارها كزوجة، أو أم، أو ابنة، أو امرأة عاملة.

الضغط لكي تكوني قوية

غالباً ما تكون المرأة هي محور الأسرة والمسؤولة عن تنظيم شؤون الجميع؛ لذا قد تشعر بأن إظهار الضعف أو الحاجة للراحة يعني خذلان الآخرين.

بعيداً عن الوطن: بالنسبة للعائلات المغتربة في منطقة الخليج، قد يأتي التشخيص في ظل غياب الأهل والأقارب والأصدقاء المقربين، يضاف إلى ذلك ضغوط أخرى تتعلق بالتأمين الصحي، والعمل، والتعامل مع النظام الطبي بلغة قد لا تكون اللغة الأم، يُعد القلق وتراجع الحالة المزاجية أمراً شائعاً بين من يواجهون مرض السرطان. هذه المشاعر ليست دليلاً على الضعف، ولا ينبغي تجاهلها أو محاولة تجاوزها بالقوة وحدها؛ فهي مشاعر حقيقية، وهناك سبلٌ للحصول على الدعم والمساعدة بشأنها.

إلى الأزواج والأبناء والإخوة والآباء

كثيرًا ما يكون الرجال هم من يجلسون في قاعة الانتظار، ويقودون السيارة إلى المواعيد الطبية، ويحافظون على تماسك الأسرة. دورك أكبر أهمية مما تتخيل. وفيما يلي بعض سبل الدعم:

اسألها عمّا تحتاجه بدلًا من أن تقرر عنها. اعرض عليها مرافقتها إلى المواعيد، واحترم رغبتها إن فضّلت الذهاب مع أختها أو إحدى صديقاتها
كن صادقًا معها. فإخفاء المعلومات بحجة حمايتها من معرفتها قد يجعلها تشعر بالوحدة
دعها هي من تقرر مَن يُخبَر، وصُن خصوصيتها أمام بقية أفراد العائلة
أصغِ إليها دون أن تتعجل في إيجاد الحلول. أحيانًا تكفي عبارة "أنا بجانبك"
اعتنِ بنفسك أيضًا. فإرهاق مقدّم الرعاية حقيقي، ومشاعرك تستحق مساحة للتعبير عنها

سرطان الثدي ليس للنساء فحسب، بل قد يصيب الرجال نادراً وأي كتلة جديدة تستدعي الفحص والمتابعة والاطمئنان.

الحديث مع الأطفال وكبار السن

يلاحظ الأطفال أكثر مما نظن، لهذا يلزم استخدام كلمات بسيطة وصادقة، وطمئنتهم بأنهم ليسوا سببًا في المرض بأي شكل، والحفاظ قدر الإمكان على ثبات روتينهم اليومي. أما الأجداد وكبار السن من الأقارب، الذين قد يكون ردّ فعلهم الأول القلق أو تقديم النصائح حول الوصفات الشعبية والعلاجات التقليدية، فكثيرًا ما يفيد إشراكهم في مسار العلاج، مثل اطّلاعهم معًا على الخطة الطبية، بحيث يتحول حبهم إلى سند بدلًا من أن يصبح ضغطًا.

متى تطلب الدعم النفسي؟

لا يلزم أن تمرّ بأزمة كي تتحدث إلى مختص. فكّر في استشارة أخصائي صحة نفسية في الحالات التالية:

إذا كان الخوف من النتائج يمنعك من حجز موعد الفحص أو الذهاب إليه
إذا كان القلق من السرطان يؤثر في نومك أو شهيتك أو عملك أو علاقاتك
إذا شعرت بحزن مستمر أو يأس أو خدر عاطفي، أو فقدت الاهتمام بما كنت تستمتع به عادةً
إذا كنت تحمل شعورًا بالذنب أو الخجل تجاه صحتك أو تشخيصك
إذا كنت ترعى شخصًا مصابًا بالسرطان وتشعر بالإرهاق أو أن الأمر يفوق طاقتك

وإذا شعرت يومًا بأنك عاجز عن التحمل، أو راودتك أفكار بإيذاء نفسك، فيُرجى الاتصال برقم الطوارئ في بلدك، أو التوجه فورًا إلى أقرب مستشفى

تفقّد النساء في حياتك

في 19 أكتوبر هذا العام وكل عام، افعل أمرين: احجز موعد الفحص، أو شجّع بلطف من تحبها على حجزه. ثم اسألها عن حالها الحقيقية، وابقَ بجانبها وقتًا كافيًا لتسمع الإجابة.

في عيادة كمالي، نؤمن بأن العناية بالجسد والعناية بالنفس لا تنفصلان. وسواء كنت تواجه تحديات، أو تعيش مع تشخيص، أو تدعم شخصًا عزيزًا عليك، فإن فريقنا هنا لينصت إليك دون أي أحكام مسبقة، في بيئة سرّية تحترم خصوصيتك.

Sources

Abu Dhabi Public Health Centre, “Check What Really Matters” breast cancer campaign (WAM, 2 October 2025) – wam.ae
Gulf News, Abu Dhabi launches ‘Check What Really Matters’ breast cancer campaign – gulfnews.com
Dubai Health Authority periodic screening guidance and Abu Dhabi DOH breast cancer screening standard, as reported in Gulf News coverage (October 2026)
The National, breast cancer survivors offer hope as screening push boosts health fight (9 October 2026) – thenationalnews.com
Cleveland Clinic Abu Dhabi, Late-stage breast cancer a growing concern in the UAE – clevelandclinicabudhabi.ae
Friends of Cancer Patients, Pink Caravan 2026 campaign launch (WAM, 24 September 2026) – wam.ae
Al Jalila Foundation, Pink October overview (one in eight lifetime risk) – via twinkl.com

كل المقالات ←